Sobre GiordanaFit
Cambiar tu vida de la mejor manera
Estamos enfocados en optimizar tu rendimiento físico, evitar lesiones, y mejorar tu composición corporal. Para nosotros es fundamental brindarte una alimentación adecuada, que aporte los nutrientes necesarios a lo largo del día en función de tus actividades y entrenamientos.
¿Por qué elegir GiordanaFit?
Apto para principiantes y deportes recreativos
Apto para deportista de alto rendimiento
Consultas
personalizadas
Consultas de seguimiento
mensual
Resultados probados
Certificación
Profesional
1.
Valoración nutricional mediante historia clínica:
Hábitos alimenticios, patologías, nivel de actividad física
2.
Estudio de tu composición corporal:
medidas corporales, porcentajes de grasa y masa muscular
3.
Dieta:
adaptada y personalizada de acuerdo a tus características personales
4.
Menu fijo:
Con ejemplos y tiempos de comida, más un sistema de equivalencias
5.
Actividad física:
Recomendaciones para complementar tus hábitos alimenticios.
**Opcional: Asesoría para suplementación
6.
Consultas de Seguimiento:
se evalúa tu evolución, se re adapta el plan alimenticio y se hacen recomendaciones para continuar perseguir tus metas
¿Que incluye tu consulta?
¿Que llevar a tu consulta presencial?
Mujeres: top deportivo + shorts
Hombres: playera + shorts
Requisito para poder realizar tus mediciones corporales
Puntualidad
Llega con al menos 15 mins de anticipación.
De llegar tarde, será necesario re agendar tu cita. Respeta el tiempo de los demás.
* La citas NO son reembolsables
Cancelaciones
Con minimo 24 hrs de anticipación .
Tienes derecho a re agendar tu cita sin costo adicional, sujeto a disponibilidad.
Preguntas frecuentes
Visita nuestra sección para resolver algunas de tus dudas...