Sobre GiordanaFit

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Cambiar tu vida de la mejor manera

Estamos enfocados en optimizar tu rendimiento físico, evitar lesiones,  y mejorar tu composición corporal. Para nosotros es fundamental brindarte una alimentación adecuada, que aporte los nutrientes necesarios a lo largo del día en función de tus actividades y entrenamientos. 

¿Por qué elegir GiordanaFit?

Apto para principiantes y deportes recreativos

Apto para deportista de alto rendimiento

Consultas

personalizadas

Consultas de seguimiento 

mensual

Resultados probados

Certificación

Profesional

1.

Valoración nutricional mediante historia clínica:

Hábitos alimenticios, patologías,  nivel de actividad física

2.

Estudio de tu composición corporal:

medidas corporales, porcentajes de grasa y masa muscula

3.

Dieta: 

adaptada y personalizada de acuerdo a tus características personales

4.

Menu fijo:

Con ejemplos y tiempos de comida, más un sistema de equivalencias

5.

Actividad física:

Recomendaciones para complementar tus hábitos alimenticios.
**Opcional: Asesoría para suplementación

6.

Consultas de Seguimiento:

se evalúa tu evolución, se re adapta el plan alimenticio y se hacen recomendaciones para continuar perseguir tus metas

¿Que incluye tu consulta?

¿Que llevar a tu consulta presencial?

Mujeres: top deportivo + shorts

Hombres: playera + shorts

Requisito para poder realizar tus mediciones corporales

Puntualidad

Llega con al menos 15 mins de anticipación.

De llegar tarde, será necesario re agendar tu cita. Respeta el tiempo de los demás.

* La citas NO son reembolsables

Cancelaciones

Con minimo 24 hrs de anticipación .

Tienes derecho a re agendar tu cita sin costo adicional, sujeto a disponibilidad.

Preguntas frecuentes

Visita nuestra sección para resolver algunas de tus dudas...